“刚消下去一颗，旁边又冒出好几颗……”已经过了青春期，而且明明细心护肤、忌口早睡，痘痘却依然隔三差五来“报到”，甚至一波未平一波又起就像个甩不掉的“小麻烦”，让人忍不住对着镜子叹气，这场战“痘”到底什么时候能结束？

中山大学附属第六医院皮肤科副主任（主持工作）曾明副主任医师表示，分级分类、对症处理才是科学战“痘”的正确打开方式。

看懂痘痘：从轻到重表现不同

痘痘（学名“痤疮”）之所以难缠，往往是因为没有“对症下药”。不同类型的痘痘，治疗方法大不相同。只有科学分级、分类迎战，才能真正做到控痘有方、恢复自信。

痤疮的发生与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染和炎症反应密切相关。根据严重程度，一般可分为以下几种类型：

轻度（Ⅰ级）：主要表现为粉刺和少量丘疹，没有明显炎症。

中度（Ⅱ-Ⅲ级）：除了粉刺和丘疹，还出现红色炎性丘疹和脓疱。

重度（Ⅳ级）：出现深部的结节、囊肿，容易留下痘印、痘坑，甚至疤痕。

分级战“痘”，精准治疗是关键

1.轻度痤疮：外用药为主

如果只是偶尔冒几颗粉刺或小红丘疹，可以考虑使用外用维A酸类药膏。这些成分能促进角质代谢、疏通毛孔，预防痘痘形成。

2.中度痤疮：口服+外用联合

如果痘痘数量多、范围广，甚至伴有脓疱，通常需要口服抗生素联合外用药治疗。抗生素可以抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，控制炎症，但一定要在医生指导下按疗程服用，避免耐药。

3.重度痤疮：内服异维A酸软胶囊

如果脸上已经出现大颗结节、囊肿，很可能属于重度痤疮。此时应在医生指导下服用异维A酸软胶囊。它能显著抑制皮脂分泌、减轻毛囊阻塞和炎症，从根本上降低复发率，并最大程度预防痘坑和疤痕的形成。

有些痘痘，问题不在表面

反复长痘也可能与内分泌有关，尤其是女性如果伴有月经不规律、体毛增多等情况，要警惕多囊卵巢综合征（PCOS）等内分泌疾病。这类患者需要在医生指导下进行激素水平调节治疗，否则单靠外用或常规口服药往往治标不治本。

辅助治疗：加速恢复、减少痕迹

除了药物治疗，现代皮肤科还有很多有效的辅助手段：

红蓝光照射：蓝光杀菌抗炎，红光修复舒缓，适合炎性痘痘的辅助治疗；

果酸/水杨酸焕肤：帮助老废角质脱落，减少粉刺生成，改善痘印和毛孔粗大；

医用修复产品：配合使用含烟酰胺、壬二酸等成分的护肤品，有助于舒缓维稳。

文｜记者刘颖颖通讯员刘山青戴希安简文杨

图｜医院提供